2回目のフルマラソンで失敗したこと3つ【富山マラソン】

11/1に富山マラソンに出場し、無事に完走することができました。

タイムも前回のフルマラソンのベストタイムを10分更新できたのと、前回はけっこう歩いてしまったのですが、今回はほとんど歩くことはなかったです。

結果だけ見れば満足いくものでしたが、今回は明らかに失敗したなあと思えることが多かったです。

練習できなかった

今回はなんとか完走できたのでよかったのですが、トレーニングはといえば、あまりやることができませんでした。

本当は25km以上の長い距離を2～3回走りたかったのですが、結局いつも通りの7～10kmのランニングをこなしたのみでした。

思い返してみると、9月は雨なのと暑さで長い距離は走れず、10月は登山に3回出かけたということもありました。

まあ、どうしても10月いっぱいは登山シーズンでもあるので、この2つをこなすのは意外と難しいなあと感じました。

登山の体力の使い方とフルマラソンの体力の使い方は違いますので。

トイレ

今回の富山マラソンは制限時間が7時間で、途中の足切りも比較的時間に余裕があったことから、トレーニングができなかったこともあり、かなりゆっくり走りました。

ほぼ汗をかくこともなく走っていて体も温まっていなかったこともあるせいか、5km、14kmと早い段階でトイレに向かってしまいました。

ここが非常に混んでおり、特に2回目は15分近く待たされてしまい、結果として余裕だと思っていた足切りラインすらギリギリになってしまい、完走そのものが危うくなってしまいました。

結局ここから、自分にしてはけっこうなペースで走ることになってしまいました。

結果とすればそのペースが維持できてなんとか完走し、ベストも更新できたのでよかったといえばよかったのですが、足切りタイムギリギリだと楽しめる感じでもなかった気がします。

そういったこともあり、今回は写真を取りたい気分になれず、写真は景色の良いところは多かったですが、写真は少なめです。

走ったあとの体調不良

今回はこういった残念なこともありましたが、無事完走できたので非常に満足してしまったこともあり、気分が大きくなってしまいました。

今回は同士の方4人といっしょに行動しており、その打ち上げがあったのですが、その前にお酒を飲み、さらに打ち上げ終了後にコンビニに寄りさらにひとり宴会をしてしまいました。

その後、寝ているときにちょっとだけですが、体調を崩すということがありました。

理由は明白で、フルマラソンという過酷なことをやって体が弱っている状態に、深酒してしまったことです。

今後は気をつけねばと思った次第でした。

そういいつつ、また同じ過ちをしてしまうかもしれませんが（自分に甘い人間です）。

＜昨日の出来事＞
午前は歯科検診。
午後はお客様からの書類預かり、夕方にランニング8km。