登山 登山に行きたいけども、体力に自身がない場合どうするか
登山では傾斜もさることながら、歩行時間が長くなりますので、体力を使います。では、体力がない方はNGかといえば、工夫次第でなんとかなると考えています。私も体力に自身がない中で始めましたが、どのように克服してきたか、まとめてみました。ゆっくり歩...
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