ハーフマラソンに初めて出て、惨敗しました

今まで運動不足解消のためだけに、行ってきたランニング。
せっかくなので、近所でハーフマラソン（手賀沼エコマラソン）があったので、思い切って出てみました。

（ここにはバスで強制帰還という結果に…）

結果は惨敗

結果だけを先に言うと、９キロ地点にある第一関門で、時間に間に合わず失格という結果で終わりました（1分30秒ほど遅れてしまいました）。

完走できて楽しかったです、手賀沼の景色は素晴らしいです
などとブログを書こうとしていたのですが…

とりあえず完走が目的であったため、相当ゆっくり走りすぎました（１キロ８分くらい）。
途中での足切りがあるとは知らずに…
たぶん、間に合うだろうと思っていたのでチェックしなかったようです。

また、せっかくの機会であったので、途中で写真を撮ったりと余計なことをしたのもまずかったのかもしれません。

20ｋｍ走るつもりだったので、体力があり余った状態でバスに乗せられて、スタート地点に戻されて終わりました。

時間制限に間に合ったとしても、完走できたかどうかわかりませんが、苦いデビュー戦となってしまいました。

反省すべきことは多かった

思い返してみると、運動不足解消目的だけだったので、具体的な練習をしていませんでした。

一番の勘違いは、自分のペースが全く分かっていなかったことです。

普段、10km１時間のペースで走っていたつもりだったが、
たぶん、８km１時間のペースだったのだということ。

そのせいか、今日はなぜか1kmが遠かったですね…

後ろの方だったので、スタート地点も遠いのですね（スタート地点まで６分ほど）。
これは意外でした。

あとは、雨の対策は一切していませんでした。
当日は、予想に反して結構降っていたので。
何を着て走ればいいのか、何を持って行けばいいかさっぱりわからず…。

それに10月からは毎日と掲げていたランニングが、週2日ほどに減少と。
（忙しかったり、体調を崩したりといろいろありまして…）

思い返してみると、悔いが残ることばかりでした。

ランニングアプリを入れてみた

ハーフマラソンに参加してみた感想は、明らかにスピード不足だったようです。
そもそも自分がどれくらいのペースで走っているかわかりませんでしたので。

体力があり余って帰宅したので、試しにランニングアプリを入れて、短めの距離をペースを上げて走って確かめてみました。（←いまさらですが）

結果は、自分が思っているより１分／kmほど遅かったようです。
もっと、早く気づいていれば…

まあ結果は最悪でしたが、楽しかったです。
マラソン大会って、お祭りみたいでしたね。段取りもだいぶわかりましたので。
課題も見えましたし。来年が楽しみです。

時間がある方は、ぜひ始めてみてください。
疲れますが、車で見る景色とは違って楽しいですよ。

ランニングのすすめ