ブログの毎日とランニングのほぼ毎日の違い（私の場合）

私が独立してから、習慣にしているものにこのブログとランニングです。

ただし、そのタイミングは、ブログは毎日、ランニングはほぼ毎日としています。

その毎日とほぼ毎日の違いを考えてみました。

ランニングのほぼ毎日

ランニングについては、ほぼ毎日としています。

というのも、

・天候が悪い
・一日中予定がある
・登山との関係

というような理由で、できない日というのも存在するからです。

そもそもの目的が、引きこもり防止と運動不足解消というものなので、ある程度目的を達成できれば、毎日にはこだわっていないからです。

ただし、強制力が一切ないので、その時の気分で行かないということも結構あるので（特に仕事に追われている時）、それがネックだったりもします。

一応、月150kmくらいという、緩い目標は掲げています（真夏はけっこうキツイですが）。

ブログの毎日

一方で、ブログについては、掲げてはいないものの、毎日ということでやっています。

毎日ということは、休みがないということになります。

毎日になっていることもあるせいか、ほぼ毎日のランニングの時と違い私情が入る余地がありません。

本当は書きたくない日がけっこうあったあったりしますが、毎日という強制力が働き、気合いを入れてなんとか続けています。

そういった意味で、毎日という強制力は大きいものと考えます。

とはいえ、最近では毎日書いているわけでなく、まとめて書くこともあれば（実は今がそうです）、書かない日も存在しています。毎日、投稿というのが正しいのかもしれませんが…。

そこは、予定との兼ね合いもあるので、アリにしています。

ブログをほぼ毎日にしない理由

ところで、このブログとランニング、いずれにせよ毎日というものにこだわっているわけではありません。

正直なところ、ブログもほぼ毎日でいいかなあというのが本音です。実際に365日中、350日くらいでいいと思ってはいますが、今のところはやめています。

それは、強制力の違いです。

たぶん、このブログを毎日→ほぼ毎日に変えてしまえば、

気が向かなければ書かかない→そういった日が少しずつ増えてる→やめてしまう

という流れが見えているからです。

そういったことを防止する目的もあり、毎日という形にしています。それだけ、毎日という強制力はそれだけ強いです。

旅行や登山での中断ありということにもしていますが、それも今のところ使っていません。OKなのは、書き置きのみです（昨日、今日はちょっと前に書きました）。

ブログの場合、成果が見えづらいだけに、続けにくいものであります。それでも続けるようであれば、何らかの強制力は必要だと考えます。特に、私のようなサボり癖がある人間は、これくらいでちょうどいいのだと思います。

ところで、ほぼ毎日のランニングも続いている理由としては、体調管理もという別の理由があるからです。これも、やめたらあっという間に太ってしまうのが目に見えています。本当は、食事・飲酒も見直したほうがいいのでしょうが…

＜昨日の出来事＞
朝5：15から武尊山の登山、8:50登頂。天気はかなり良かったです。
下山後、裏見の滝の見学（近くにあったので）、温泉、食事を楽しみ、帰宅。